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【導(dǎo)讀】和成年人的肌膚相比，寶寶的肌膚厚度只有成人的三分之一，而3~6個(gè)月的寶寶皮膚流失水分的速度竟是成人的四倍。在秋冬季，氣候干燥多風(fēng)，寶寶肌膚很容易流失水分，變得干燥。所以，秋冬季寶寶肌膚護(hù)理補(bǔ)水是重點(diǎn)。小編總結(jié)了幾個(gè)要點(diǎn)，讓媽媽們在這個(gè)秋冬季給寶寶的肌膚補(bǔ)足水。

 

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

　　第一，飲食補(bǔ)水

　　寶寶攝入水分最重要的途徑就是通過飲食，很多新手媽媽們會(huì)給寶寶喝奶味飲料作為補(bǔ)水的來源，其實(shí)這些奶味飲料喝多了對寶寶的健康并沒有好處。水分的最佳來源應(yīng)該是天然的飲水和食物，一般家庭中的飲用水就完全能滿足寶寶對飲水的需求，另外，媽媽們給寶寶的食譜中可多添加富含水分的湯粥、蔬菜水果等，既可以補(bǔ)水還能緩解上火干燥。

　　第二，潤膚保水

　　有些寶寶攝入的水分并不少，皮膚卻依然干燥，這是因?yàn)楹人倘豢梢匝a(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，但是寶寶的肌膚尚未發(fā)育成熟，鎖水能力很弱，很容易流失水分。加上秋冬季氣候干燥，寶寶肌膚水分流失的速度會(huì)更快。尤其是在洗澡時(shí)，毛孔會(huì)受熱張開，加速了水分的流失。所以，媽媽們澡后需要給寶寶準(zhǔn)備一款保濕滋潤的嬰兒潤膚露涂涂小身體。小編比較推薦強(qiáng)生嬰兒保濕潤膚露，它比較純正溫和，是歐美多國醫(yī)院首推品牌。水油平衡的配方加上美國USP級純凈水，有效滋潤寶寶澡后的身體肌膚，讓小身體在秋冬季遠(yuǎn)離干燥。

　　第三，物理防護(hù)

　　秋冬季有時(shí)天高氣爽，非常適合媽媽們帶寶寶出門散步、接觸外界環(huán)境，鍛煉寶寶在運(yùn)動(dòng)、交往、適應(yīng)性等方面的能力。當(dāng)然，媽媽們也不要忘了戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)諸如紫外線、風(fēng)吹等有可能對寶寶肌膚造成的傷害。所以，媽媽們需要避開日光強(qiáng)烈的時(shí)段，尤其是南方地區(qū)的媽媽，正午的日光依然強(qiáng)烈，紫外線有可能會(huì)對寶寶的肌膚造成傷害，應(yīng)做好相應(yīng)地防護(hù)。針對寶寶裸露在外沒有防護(hù)的小臉，媽媽們可以給寶寶早晚涂抹滋潤度比較好的嬰兒潤膚霜防止干燥，適時(shí)涂抹防曬霜，以提高寶寶肌膚的抵抗力。

　　【強(qiáng)生嬰兒溫馨提示】

　　媽媽們需要重視寶寶秋冬季肌膚補(bǔ)水的問題，不過適當(dāng)?shù)呐藕估趯殞毶眢w排毒，不要因?yàn)楹ε聦殞毰藕购髸?huì)導(dǎo)致肌膚缺水而減小寶寶的運(yùn)動(dòng)量。只要在排汗后及時(shí)補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物避免寶寶著涼即可。

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